Mirka je maminou dvoch detičiek. Okrem toho, že sa venuje svojim deťom, jej vášňou je aj zdravé varenie a nielen pre deti. V knihe MAMA, mňam nájdete jej recepty na stranách 112, 114, 160 a 188. V našom rozhovore sa dozviete viac o jej inšpirácii...
Ten, kto prežil svoje detstvo na Slovensku určite s láskou spomína na obľúbené detské jedlá ako palacinky, špagety s kečupom, pizzu, puding, či hranolky. Ak mal šťastie na babičku, určite mu nie sú neznáme ani parené buchty, či krupičná kaša. Ani jedno zo spomenutých jedál...
Ela je lekárka, ktorá je momentálne maminou na materskej dovolenke. Okrem medicíny sa venuje aj svojmu blogu, kde nájdete recepty pre malých či veľkých. V knihe MAMA, mňam nájdete jej recepty na stranách 148, 184, 196, 206 a 238. V našom rozhovore sa dozviete viac...
Dnešný trh ponúka kopec zdravých alternatív potravín, nevynímajúc sa kvalitnou zeleninou a ovocím. Inšpirácia na prípravu na internete a v kuchárskych knihách by bola, kreatívne nápady taktiež, len stravníci sa s tým nestotožňujú. “ Mama ja to papať nebudem…. mne to nechutí...
Máte doma malé bábätko, ktoré už papá prvé príkrmy? Chystáte sa mu spestriť obedy rybou? Pripravili sme pre vás pár dôležitých rád a tiež recept od Mirky Luberdovej. Kedy dať dieťaťu prvý raz rybu? Prvú rybku je vhodné podávať deťom od 7. - 8. mesiaca. Ak máte...
Zuzka nie je len maminou dvoch dcér, ale aj veľkou šikovnicou, ktorá sa vyzná do raw stravy. V našom rozhovore sa dozviete jej príbeh ako sa dostala k pečeniu raw tortičiek, okrem iného prezradí znenie najobľúbenejšieho receptu jej dcér. Venujete sa najmä raw maškrtám a keď sme...
Mám rada doma napečené koláče, ale zároveň nemám rada zdĺhavú prípravu. Vyberám si preto jednoduchšie a overené recepty, ktoré majú radi aj deti aj dospelý. Mám tiež svoje obľúbené pomôcky, ktoré mi prácu pri pečené urýchľujú. Kuchynská digitálna váha Nerada pri pečení improvizujem. Jednoducho idem vždy presne podľa...
Odborníčka na stravu a zároveň garantka knihy Mama, mňam dostáva často tie isté otázky od mamičiek čo sa týka stravy ich detí. Preto sa rozhodla, že ich zhrnie v jednom článku. Podľa Silvii „detské stravovanie nie je komplikovaná veda“. Na čo by si mamičky mali dať pri...
Silvia je odborníčkou vo svojom fachu! V našom rozhovore s ňou prezradí svoju cestu ku gastronómii a stravovaniu. Okrem iného sa dozviete aj to aké najčastejšie otázky dostáva od mamičiek a prezradí aj najobľúbenejšie recepty svojich detí. Ako bonus vám prezradí 3 rady pre mamičky, ktoré začínajú s príkrmami. Ako...
Každá mamina z času na čas vyčerpá svoje nápady čo uvariť. Nezúfajte! Pripravili sme pre vás pár užitočných rád pri varení a tipy na recepty pre detičky. Všetky recepty nájdete v našej knihe MAMA, mňam. Zelenina v prvých príkrmoch od ukončeného 4. mesiaca V našej knižke ponúkame...