Kyslomliečne výrobky sú prírodným zdrojom vápnika, bielkovín, vitamínov a prospešných mikroorganizmov. Na pultoch supermarketov nájdete množstvo druhov jogurtov. Nie všetky sú však vhodné pre najmenších. Chcete ich zaradiť do detského jedálnička? Poradíme vám, čo by mali obsahovať. S jogurtom začnite už v prvom roku Väčšina mamičiek začína
Horúce letné dni si deti rady spríjemňujú zmrzlinou. Chcete mať istotu, že je plná vitamínov a bez zbytočného cukru? Vyrobte im domáce nanuky. Prinášame vám niekoľko trikov, ako ich jednoducho pripraviť. 1. Použite čerstvé sezónne ovocie Formy na nanuky môžete naplniť akýmkoľvek rozmixovaným ovocím. Vždy uprednostnite čerstvé
Možno ste to už zopárkrát zažili, alebo riešite zápchu opakovane. Alebo ste aspoň počuli rôzne príbehy o tom, ako vie zápcha u detí znepríjemniť život nielen dieťaťu, ale aj rodičom. Čakanie na to, kedy sa ratolesť konečne vyprázdni, býva nekonečné. Čo je zápcha u detí? Pri výlučne
Bylinky v kuchyny starých mám boli bežné. Dnes sa už z domácností výrazne vytratili, avšak niektorí si k nim opäť nachádzajú cestu. Pestujú si ich doma, sušia a mrazia. Pridávajú do obľúbených pokrmov. Bylinky však pokrm vedia nielen ochutiť a prevoňať, ale dodávajú aj výnimočné blahodárne
Za oknami je zima, sem-tam ešte sneh. Počasie premenlivé a smutné. Ideálna pôda pre prechladnutia a virózy, niet sa preto čomu čudovať, že už tradične bývame v tomto období náchylnejší na choroby a soplíky. A tak je to aj s našimi drobcami. Teplé polievky pre deti – vitamínová bomba v chladných dňoch Na
Mnohé mamky majú pri zavádzaní strukovín veľké obavy z toho, ako ich malé bruško zvládne. Pri dodržaní správneho postupu varenia sa nemusíte obávať. Strukoviny dodajú vašim deťom veľké množstvo rastlinných bielkovín, u vegetariánov sú veľmi obľúbenou náhradou mäsa. Okrem nich sú bohatým zdrojom železa, fosforu, vápnika, draslíka, vlákniny, esenciálnych mastných
Blíži sa deň D a vaše dieťatko čoskoro oslávi svoj prvý sviatok. Je to veľká vec v živote drobca a celej jeho rodiny, preto je pochopiteľné, že chcete aby bolo všetko perfektné. Asi takmer každá z nás si dá veľmi záležať na prvej narodeninovej oslave svojho bábätka. Aké suroviny
Najlepšou motiváciou pri vymýšľaní nových receptov do druhého dielu knihy Mama, mňam bol pre mňa hlad, ako ja staré rodinné recepty. Každá mama chce pre bruško svojho dieťaťa to najlepšie a najmä chce aby bolo zdravé. V období po 3 rokoch dieťa môžu konzumovať už všetko (nepočítame
Začínate s príkrmami a neviete si rady akú zeleninu, ovocie alebo mäsko dať svojmu drobcovi? Pripravili sme pre vás špeciálny článok, v ktorom sa dočítate čo a kedy zaradiť do prvých príkrmov od 4. mesiaca. Tak budú recepty pre deti do 1 roka pre vás